Sneakers TOMMY HILFIGER-Light Weight Breathable Sneaker FW0FW02666 White 100 Werbe Schuhe
High Heels EVA MINGE-Gava 3G 18GR1372415ES 821 Werbe Schuhe
Sneakers NAPAPIJRI-Astrid 16731579 Yellow Ochre N33 Werbe Schuhe Sehr geehrte Damen und Herren,

Schuhe SKECHERS-Go Walk 2 13590/BKW Black/White Werbe Schuhe

Trekkingschuhe SALOMON-Ellipse Mehari 401591 21 M0 Vintage Kaki/Phantom/Coral Almond Werbe Schuhe

Als Gesundheitsministerin und Ärztin möchte ich deshalb ein besonderes Augenmerk auf diese Krankheit richten. Je mehr jeder von uns darüber weiß, desto besser können alle damit umgehen.

Auch wenn unsere Gesellschaft insgesamt offener gegenüber psychischen Krankheiten geworden ist, unterliegt die Diagnose Depression zu häufig einem Tabu. Betroffene trauen sich nicht, darüber zu reden oder sich Hilfe zu holen, sondern ziehen sich immer mehr zurück. Genau hier setzt die Kampagne „Bitte stör mich“ an: Jeder von uns kann aktiv dazu beitragen, depressiven Menschen zu helfen, aus der großen Einsamkeit herauszufinden. Indem wir sie nicht alleine lassen, sondern sie – im positiven Sinne – stören und immer wieder den Kontakt zu ihnen suchen.

Sneakers LACOSTE-Carnaby Evo 118 7 Spw 7-35SPW00142B6 Dk Gry/Blk Werbe Schuhe

Auf dieser Website finden Sie Videos, in denen Betroffene aus ihrem Leben erzählen, außerdem viele Beispiele, wann und wie die Aufforderung „Bitte stör mich“ umgesetzt werden kann, sowie weiterführende Informationen zu Unterstützungsangeboten zum Thema Depression.

Gummistiefel MELISSA-Rain Drop Boot Ad 32185 Light Blue 01307 Werbe Schuhe

Wenn wir uns alle auch nur einige dieser „Störetappen“ zu Herzen nehmen und sie bewältigen, sind wir insgesamt einen großen Schritt weitergekommen.


Ihre,
Melanie Huml Melanie Huml, MdL
Bayerische Staatsministerin für Gesundheit und Pflege

Halbschuhe GEOX-D Sukie C D62F2C 000KI C1007 Silver Werbe Schuhe

Gummistiefel TOMMY HILFIGER-Oxley 2Z2 FW56822108 Black/Winter Cognac 990 Werbe Schuhe
Halbschuhe CLARKS-Chryssa Ari 261279364 Black Leather Werbe Schuhe
Stiefeletten FLY LONDON-Yoss P500431021 Cordoba Red Werbe Schuhe
Sneakers GANT-Campus 12533112 Sky Grey G85 Werbe Schuhe

Türen öffnen

Schuhe NIKE-Free Tr 8 942888 101 White/Black/Total Crimson Werbe Schuhe
Sneakers TOMMY HILFIGER-Metallic Light Weight Lace Up FW0FW03028 Diamond Grey 001 Werbe Schuhe

Gedanken umtopfen

Sneakers MARC O'POLO-802 14473502 601 Navy 890 Werbe Schuhe
Sandalen CLARKS-Un Saffron 261249354 Sage Nubuck Werbe Schuhe
Sportschuhe CONVERSE-Ctas 70 Hi 559843C Black/Black/Egret Werbe Schuhe
Halbschuhe CLARKS-Ellis Edith 261310254 Nude Leather Werbe Schuhe
Mokassins GEOX-D Promethea C D64R3C 04338 C9999 Black Werbe Schuhe
Sneakers GEOX-D Jaysen A D621BA 00085 C1001 White Werbe Schuhe

Gedankenschiffe versenken

Trapperschuhe STEVE MADDEN-Asur Bootie 91000583-07040-02001 White Werbe Schuhe
Halbschuhe GEOX-D Nebula G D621EG 00014 C9999 Schwarz Werbe Schuhe
Halbschuhe BRONX-65928-L BX1049 Black 01 Werbe Schuhe

Betroffene erzählen aus ihrem Leben

Sandalen MELISSA-Cosmic Sandal II Ad 32360 Beige/White/Pink 53279 Werbe Schuhe

Sandalen DESIGUAL-Virgo Denim Patch 18SSSD01 5053 Werbe Schuhe  
Halbschuhe GEOX-D Nebula X A D82BHA 0006K C0579 Grey/White Werbe Schuhe

Stören heißt helfen

Trapperschuhe PALLADIUM-Pampa Sport Cuff WPS 72992-057-M Black/Dark Gum Werbe Schuhe
Halbschuhe MARC O'POLO-601 13233401 101 White 100 Werbe Schuhe
1Bitte stör mich und höre mir zu.

Zuhören heißt da sein. Zuhören ist ein Zeichen dafür, dass Sie Ihr Gegenüber wahrnehmen und damit auch ernst nehmen. Depressive Menschen finden oft keine Worte, um ihre Gefühle auszudrücken. Sie fühlen sich im eigenen Schweigen gefangen. Fragen Sie deshalb immer wieder einfühlsam nach, fordern Sie zum Reden auf und hören Sie geduldig zu. Aber werten Sie das Gehörte nicht, denn damit bewerten Sie auch Ihr Gegenüber. Dadurch kann der innere Rückzug eher noch verstärkt werden.

Ballerinas GEOX-D Lamulay D D825DD 00085 C6738 Lt Taupe Werbe Schuhe

Schuhe ASICS-GT-2000 6 Trail PlasmaGuard T877N Four Leaf Clover/Black/Coral Cloud 8190 Werbe Schuhe
2Bitte stör mich und hab Geduld.
Stiefeletten TOMMY HILFIGER-Ileen 18B1 FW0FW01797 Midnight 403 Werbe Schuhe Bleiben Sie verständnisvoll und geduldig. Auch wenn Sie auf Ablehnung, Schweigen oder Rückzug stoßen, reagieren Sie verständnisvoll und empathisch. Sprechen Sie depressive Menschen immer wieder an, kündigen Sie Ihren Besuch an und setzen Sie diesen auch in die Tat um, selbst wenn Ihre Ankündigung zunächst auf Abwehr stößt. Fordern Sie zu gemeinsamen Aktivitäten auf. Geben Sie weiterhin regelmäßig Signale der Anteilnahme. Damit zeigen Sie auch, dass Ihnen Ihr Gegenüber viel bedeutet und wertvoll für Sie ist.
Sneakers LIU JO-Running Cara B18013 T2026 Nude 51315 Werbe Schuhe 3Bitte stör mich und unterstütze mich.
Pantoletten SEE BY CHLOÉ-SB28241 Nero 999/Sugar 712 Werbe Schuhe
4Bitte stör mich und verzeih mir.
Stiefeletten UNITED NUDE-Fold Hi 1002632698 Gun Metal Werbe Schuhe Zeigen Sie Verständnis. Depressive Menschen können starke negative Gefühle ausstrahlen. Lassen Sie sich davon nicht entmutigen und nehmen Sie vor allem kränkende Bemerkungen nicht persönlich. Eine Depression verursacht Symptome, die der Erkrankte nur schlecht oder gar nicht steuern kann. Seine Reaktionen und sein Verhalten wirken deshalb oft abweisend, manchmal auch „undankbar“. Doch depressive Menschen leiden unter ihrem eigenen Verhalten genauso wie die Menschen um sie herum. Seien Sie nachsichtig. Es ist die Krankheit, die aus dem depressiven Menschen spricht, nicht sein Herz.
Espadrilles LIU JO-Sandalo Platform S18067 P0231 Silver 00532 Werbe Schuhe 5Bitte stör mich aber achte dabei auf dich selbst.
Stiefeletten EVA MINGE-Estrada 4K 18SM1372492EF 134 Werbe Schuhe Nehmen Sie immer auch Rücksicht auf sich selbst. Helfen ist etwas Schönes und Notwendiges, aber achten Sie darauf, Ihre eigenen Kräfte nicht zu überschätzen. Wenn Sie merken, dass die Anforderungen Sie an Ihre psychischen oder physischen Grenzen bringen, wird es Zeit, innezuhalten. Sie tun keinem einen Gefallen, wenn Sie sich selbst verausgaben. Sie können nur Energie und Lebensmut weitergeben, wenn Sie selbst genug davon haben!
6Bitte stör mich auch wenn alles sinnlos scheint.

Lassen Sie sich von negativen Erlebnissen und Ergebnissen nicht enttäuschen. Wie bei jeder Krankheit kommt es auch bei Depressionen oft zu Rückschlägen und vorübergehenden Verschlechterungen. Das kann für alle Betroffenen extrem frustrierend sein. Nehmen Sie es auf keinen Fall persönlich und lassen Sie sich nicht beirren. Holen Sie tief Luft – und bleiben Sie weiter am Ball! Erneuern Sie Ihre Hilfsangebote, halten Sie den Kontakt aufrecht und stellen Sie sich weiterhin als Ansprechpartner zur Verfügung.

Ballerinas GEOX-D Lamulay D825DD 00085 C4002 Navy Werbe Schuhe

7Bitte stör mich und begleite mich zurück ins Leben.
Schuhe ASICS-Gel-Kayano 24 T799N Black/Phantom/White 9016 Werbe Schuhe
8Bitte stör mich und rüttle mich wach.

Produktinformationen

Das neue Modell von der Marke Clarks. Über Komfort des Modells entscheidet der Schuhschaft aus Synthetik - Synthetik, Textil - Textil. Die Beschaffenheit der Innenseite aus Textil garantiert ein bequemes Tragen. Diese Laufsohle ist aus Kunststoff. Das Modell ist mit der Technologie Cloudsteppers, Cushion Soft ausgestattet. Im Alltag, bequeme Schuhe im guten Stil.
Schneeschuhe MOON BOOT-Pulse Mid 24101700002 Brown Werbe Schuhe Seien Sie aufmerksam. Es gibt meist „Frühwarnhinweise“, die einen Rückschlag oder einen neuen Depressionsschub ankündigen. Beispielsweise, wenn sich Ihr Gegenüber wieder vermehrt zurückzieht. Dann sprechen Sie aus, was Sie sehen und fühlen. Fragen Sie nach, wie es dem anderen geht. Vielleicht ist es gut, für einen erneuten Termin beim Therapeuten zu motivieren oder andere Hilfsangebote anzusprechen.
Stiefeletten UNITED NUDE-Tetra Hi 101625203214 Indigo/Black/Silver Werbe Schuhe
9Bitte stör mich und respektiere meine Persönlichkeit.
Sneakers TOMMY HILFIGER-Playful Leather Iconic Sneaker FW0FW02978 White 100 Werbe SchuheStiefeletten EVA MINGE-Mairena 4R 18SM1372499EF 609 Werbe SchuhePantoletten UNITED NUDE-Mobius Hi 10001477112 Black And White Mix Werbe Schuhe