Vero Moda VMSTELLA - Sneaker low - surf the web Tragbare Schuhe
LK Bennett STILA-PAT - High Heel Pumps - nude Tragbare Schuhe
Dune London DAMSON - High Heel Pumps - black Tragbare Schuhe Sehr geehrte Damen und Herren,

Selected Femme SLFMERLE - Pantolette hoch - adobe rose Tragbare Schuhe

Dune London TARAK - Stiefel - black Tragbare Schuhe

Als Gesundheitsministerin und Ärztin möchte ich deshalb ein besonderes Augenmerk auf diese Krankheit richten. Je mehr jeder von uns darüber weiß, desto besser können alle damit umgehen.

Auch wenn unsere Gesellschaft insgesamt offener gegenüber psychischen Krankheiten geworden ist, unterliegt die Diagnose Depression zu häufig einem Tabu. Betroffene trauen sich nicht, darüber zu reden oder sich Hilfe zu holen, sondern ziehen sich immer mehr zurück. Genau hier setzt die Kampagne „Bitte stör mich“ an: Jeder von uns kann aktiv dazu beitragen, depressiven Menschen zu helfen, aus der großen Einsamkeit herauszufinden. Indem wir sie nicht alleine lassen, sondern sie – im positiven Sinne – stören und immer wieder den Kontakt zu ihnen suchen.

Dune London ISSIE - Riemensandalette - black Tragbare Schuhe

Auf dieser Website finden Sie Videos, in denen Betroffene aus ihrem Leben erzählen, außerdem viele Beispiele, wann und wie die Aufforderung „Bitte stör mich“ umgesetzt werden kann, sowie weiterführende Informationen zu Unterstützungsangeboten zum Thema Depression.

Billi Bi Gummistiefel - black shiny Tragbare Schuhe

Wenn wir uns alle auch nur einige dieser „Störetappen“ zu Herzen nehmen und sie bewältigen, sind wir insgesamt einen großen Schritt weitergekommen.


Ihre,
Melanie Huml Melanie Huml, MdL
Bayerische Staatsministerin für Gesundheit und Pflege

Hummel DEUCE COURT TONAL - Sneaker low - black Tragbare Schuhe

sandro SACHA - Stiefelette - noir Tragbare Schuhe
New Balance U520-CK-D - Sneaker low - castle rock / navy Tragbare Schuhe
adidas Originals PHARRELL WILLIAMS TENNIS HU SHUH - Sneaker low - bright blue/footwear white Tragbare Schuhe
Clarks ORINOCO SPICE - Schnürstiefelette - grey Tragbare Schuhe

Türen öffnen

adidas Originals GAZELLE - Sneaker low - anthracite Tragbare Schuhe
Bianco METALLSCHNALLEN - Slipper - brown Tragbare Schuhe

Gedanken umtopfen

SHOEPASSION NO. 1107 - Business-Schnürer - grey Tragbare Schuhe
sacha MIT KETTCHEN - Cowboy-/Bikerstiefelette - schwarz Tragbare Schuhe
sacha BIKER BOOTS MIT SCHNALLE - Schnürstiefelette - schwarz Tragbare Schuhe
Dune London DIAMOND - Brautschuh - ivory Tragbare Schuhe
sacha High Heel Stiefelette - black Tragbare Schuhe

Gedankenschiffe versenken

Nina Shoes SIANA - High Heel Sandalette - gold Tragbare Schuhe
Art BRISTOL - Pumps - black Tragbare Schuhe
sacha WESTERN BUCKLE BOOTS - Stiefelette - black Tragbare Schuhe

Betroffene erzählen aus ihrem Leben

Panama Jack SULIA - Plateausandalette - dark blue Tragbare Schuhe

Kenneth Cole New York COLVIN - Sneaker low - light grey Tragbare Schuhe  
Floris van Bommel PRESLI - Sportlicher Schnürer - taupe Tragbare Schuhe

Stören heißt helfen

New Balance ML373 - Sneaker low - burgundy/silver Tragbare Schuhe
Camper PURSUIT - Sneaker low - brown Tragbare Schuhe
1Bitte stör mich und höre mir zu.

Zuhören heißt da sein. Zuhören ist ein Zeichen dafür, dass Sie Ihr Gegenüber wahrnehmen und damit auch ernst nehmen. Depressive Menschen finden oft keine Worte, um ihre Gefühle auszudrücken. Sie fühlen sich im eigenen Schweigen gefangen. Fragen Sie deshalb immer wieder einfühlsam nach, fordern Sie zum Reden auf und hören Sie geduldig zu. Aber werten Sie das Gehörte nicht, denn damit bewerten Sie auch Ihr Gegenüber. Dadurch kann der innere Rückzug eher noch verstärkt werden.

Lauren Ralph Lauren SHINY SNAKE BRINDY - Slipper - black Tragbare Schuhe

Nike Performance AIR ZOOM VAPOR X HC - Multicourt-Schuh - white/black vast/grey summit white Tragbare Schuhe
2Bitte stör mich und hab Geduld.
Nike Performance FLEX CONTACT 2 - Laufschuh Wettkampf - deep royal blue/white/signal blue Tragbare Schuhe Bleiben Sie verständnisvoll und geduldig. Auch wenn Sie auf Ablehnung, Schweigen oder Rückzug stoßen, reagieren Sie verständnisvoll und empathisch. Sprechen Sie depressive Menschen immer wieder an, kündigen Sie Ihren Besuch an und setzen Sie diesen auch in die Tat um, selbst wenn Ihre Ankündigung zunächst auf Abwehr stößt. Fordern Sie zu gemeinsamen Aktivitäten auf. Geben Sie weiterhin regelmäßig Signale der Anteilnahme. Damit zeigen Sie auch, dass Ihnen Ihr Gegenüber viel bedeutet und wertvoll für Sie ist.
Nike Sportswear COURT ROYALE SUEDE - Sneaker low - midnight navy/white Tragbare Schuhe 3Bitte stör mich und unterstütze mich.
adidas Performance COPA 18.1 FG - Fußballschuh Nocken - core black/utility black Tragbare Schuhe
4Bitte stör mich und verzeih mir.
Lacoste EUROPA - Sneaker low - white Tragbare Schuhe Zeigen Sie Verständnis. Depressive Menschen können starke negative Gefühle ausstrahlen. Lassen Sie sich davon nicht entmutigen und nehmen Sie vor allem kränkende Bemerkungen nicht persönlich. Eine Depression verursacht Symptome, die der Erkrankte nur schlecht oder gar nicht steuern kann. Seine Reaktionen und sein Verhalten wirken deshalb oft abweisend, manchmal auch „undankbar“. Doch depressive Menschen leiden unter ihrem eigenen Verhalten genauso wie die Menschen um sie herum. Seien Sie nachsichtig. Es ist die Krankheit, die aus dem depressiven Menschen spricht, nicht sein Herz.
Versace FASHION SHOW - Sneaker low - nero Tragbare Schuhe 5Bitte stör mich aber achte dabei auf dich selbst.
Tommy Hilfiger ICONIC RUNNER - Sneaker low - midnight Tragbare Schuhe Nehmen Sie immer auch Rücksicht auf sich selbst. Helfen ist etwas Schönes und Notwendiges, aber achten Sie darauf, Ihre eigenen Kräfte nicht zu überschätzen. Wenn Sie merken, dass die Anforderungen Sie an Ihre psychischen oder physischen Grenzen bringen, wird es Zeit, innezuhalten. Sie tun keinem einen Gefallen, wenn Sie sich selbst verausgaben. Sie können nur Energie und Lebensmut weitergeben, wenn Sie selbst genug davon haben!
6Bitte stör mich auch wenn alles sinnlos scheint.

Lassen Sie sich von negativen Erlebnissen und Ergebnissen nicht enttäuschen. Wie bei jeder Krankheit kommt es auch bei Depressionen oft zu Rückschlägen und vorübergehenden Verschlechterungen. Das kann für alle Betroffenen extrem frustrierend sein. Nehmen Sie es auf keinen Fall persönlich und lassen Sie sich nicht beirren. Holen Sie tief Luft – und bleiben Sie weiter am Ball! Erneuern Sie Ihre Hilfsangebote, halten Sie den Kontakt aufrecht und stellen Sie sich weiterhin als Ansprechpartner zur Verfügung.

Supra SKYTOP - Sneaker high - black/red Tragbare Schuhe

7Bitte stör mich und begleite mich zurück ins Leben.
Boxfresh SPARKO - Sneaker low - blue Tragbare Schuhe
8Bitte stör mich und rüttle mich wach.

Material & Pflegehinweise

ObermaterialKunststoff/Textil

InnenmaterialTextil

DecksohleTextil

SohleKunststoff

FütterungsdickeKalt gefüttert

MaterialkonstruktionMesh

Mittelsohle - TechnologieReact Foam (Nike) für eine reaktionsfreudige Dämpfung

Mehr zu diesem Produkt

SportartLaufen

SchuhspitzeRund

AbsatzformFlach

VerschlussSchnürung

MusterUnifarben

DetailsCut-Outs

FunktionAtmungsaktiv

ExtrasZuglasche an der Ferse, reflektierende Elemente

AbrollbewegungNeutrales Abrollverhalten

AußensohleFlexibel

InnensohleHerausnehmbar, konturiert, gepolstert

ArtikelnummerN1241A0P9-Q11

Lacoste MENERVA SPORT - Sneaker low - red/navy Tragbare Schuhe Seien Sie aufmerksam. Es gibt meist „Frühwarnhinweise“, die einen Rückschlag oder einen neuen Depressionsschub ankündigen. Beispielsweise, wenn sich Ihr Gegenüber wieder vermehrt zurückzieht. Dann sprechen Sie aus, was Sie sehen und fühlen. Fragen Sie nach, wie es dem anderen geht. Vielleicht ist es gut, für einen erneuten Termin beim Therapeuten zu motivieren oder andere Hilfsangebote anzusprechen.
New Balance AM574BLG - Sneaker low - white Tragbare Schuhe
9Bitte stör mich und respektiere meine Persönlichkeit.
Vans UA LAMPIN - Sneaker low - black/true white Tragbare SchuheTommy Hilfiger LEEDS - Sneaker low - midnight Tragbare SchuheHUGO FUTURISM TENN - Sneaker low - black Tragbare Schuhe